Vendégből versenyző, versenyzőből edző – Tóth Laura

Tóth Laura Zsuzsannával 2022-ben kezdtünk el együtt dolgozni. Laura akkor még online coaching vendégként jelentkezett hozzám, azzal a céllal, hogy formába lendüljön, fejlődjön, és kihozza magából azt, amit a súlyzós edzésen keresztül elérhet.

Az első közös időszakban egy formába hozással indítottunk, majd egy tudatosabb izomépítő periódus után következett egy diéta, amelynek a végére nagyon látványos eredményt sikerült elérnünk. Ekkor vetettem fel Laurának először a lehetőséget: mi lenne, ha nem állnánk meg itt, hanem megpróbálnánk felkészülni egy versenyre?

Laura 2024 tavaszán állt először életében színpadon, majd egy hosszabb, közel kétéves kihagyás után 2026 tavaszán tért vissza újra a versenyzéshez. Ez az időszak azonban nemcsak a fejlődésről és a felkészülésről szólt számára, hanem arról is, hogy még mélyebben elköteleződött a súlyzós edzés és az egészséges életmód mellett. Időközben elvégezte az edzői képzést is, és személyi edzővé vált.

Laura ma már a saját fitness brandjét is építi Fitt with Lorazsusz néven, és edzőként másoknak is segít abban, hogy elinduljanak a saját útjukon.

Számomra különösen nagy büszkeség látni ezt az utat. Egy online coachingra jelentkező vendégből először versenyző lett, majd olyan kolléga, aki most már maga is képes másokat támogatni, motiválni és vezetni a fejlődésben.

Ez az egyik legszebb része az edzői munkának: amikor nemcsak egy forma alakul át, hanem egy ember teljes szemlélete, önbizalma és élete is új irányt vesz.